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[교육홍보팀] 남동구청년창업지원센터 내 마음 지킴서1, 2 교육
- 2025-09-02
- 20
<남동구청년창업지원센터 내 마음 지킴서1, 2 교육>
일시: 2025. 8. 28.(목) 09:00~12:00
장소: 남동구청년창업지원센터 교육실
인원: 센터 이용 청년 22명
내용
- 기쁨, 슬픔, 화와 같은 여러 감정들을 정거장에 비유하여 감정들을 잘 받아들이고 거쳐가는 과정을 통해
내마음을 지키는 방법을 배워보는 소통교육
- 수용전념치료(ACT) 기반 마음을 건강하게 지킬 수 있는 3가지 실천방법 교육
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