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내부자료실
『내 마음 지킴서(실천편) 강사용 매뉴얼』
  • 2025-01-09
  • 33

인천광역시 청년마음건강센터에서 『내 마음 지킴서(실천편) 강사용 매뉴얼』을 발간하였습니다.

 

<주요내용>

- 강사용 매뉴얼 사용 TIP, 좋은 강의를 위한 TIP

- 나의 마음을 단단하게 만드는 방법

- 마음이 힘든 이유와 생각이 주는 영향

- 스스로 생각, 감정 돌아보기

- ACT(수용전념치료) 기반 ‘내 마음 지키기 3가지 방법’

 

간행물 요청 시, '간행물 신청' 버튼을 눌러 온라인 신청서를 작성하여 신청해주시면 담당자 승인 후 '마이페이지'에서 간행물 확인이 가능합니다.

본 저작물은 인천광역정신건강복지센터 소유이므로 무단 전재와 복제를 금합니다.

문의 : 인천광역정신건강복지센터 연구기획팀(☎ ‎‎‎‎032-468-9911(내선5))



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