산후우울증

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'산후우울증' 자가테스트
문항
1

재미있는 것을 보고 웃을 수 있었다.

  • 예전과 똑같았다.
  • 예전보다 조금 줄었다.
  • 확실이 예전보다
        많이 줄었다.
  • 전혀 그렇지 않았다.
2

무엇을 하든 기쁜 마음으로 기다렸다.

  • 예전과 똑같았다.
  • 예전보다 조금 줄었다.
  • 확실이 예전보다
        많이 줄었다.
  • 전혀 그렇지 않았다.
3

일이 잘못될 때면 이유없이 자신을 탓하였다.

  • 전혀 그렇지 않았다.
  • 자주 그렇지 않았다.
  • 가끔 그랬다.
  • 대부분 그랬다.
4

나는 특별한 이유없이 불안하거나 걱정스러웠다.

  • 전혀 그렇지 않았다.
  • 거의 그렇지 않았다.
  • 가끔 그랬다.
  • 자주 그랬다.
5

특별한 이유없이 무섭거나 안절부절 못하였다.

  • 전혀 그렇지 않았다.
  • 거의 그렇지 않았다.
  • 가끔 그랬다.
  • 꽤 자주 그랬다.
6

요즘 들어 많은 일들이 힘겹게 느껴졌다.

  • 힘들게 느껴지지 않았고,
        평소와 같이 일을 잘 처리
        하였다.
  • 힘들게 느껴지지 않았고,
        대부분 일을 잘 처리하
        였다.
  • 가끔 힘들게 느껴졌고,
        평소처럼 일을 처리할 수
        없었다.
  • 요즘 들어 힘들게 느껴져
        일을 전혀 처리할 수 없었
        다.
7

너무 불행하게 느껴져서 잠을 깊이 잘 수가 없었다.

  • 전혀 그렇지 않았다.
  • 거의 그렇지 않았다.
  • 가끔 그랬다.
  • 대부분 그랬다.
8

슬프거나 비참하다고 느꼈다.

  • 전혀 그렇지 않았다.
  • 거의 그렇지 않았다.
  • 가끔 그랬다.
  • 대부분 그랬다.
9

불행하다고 느껴져서 눈물이 난 적이 있다.

  • 전혀 그렇지 않았다.
  • 거의 그렇지 않았다.
  • 가끔 그랬다.
  • 대부분 그랬다.
10

자해하고 싶은 마음이 생긴 적이 있다.

  • 전혀 그렇지 않았다.
  • 거의 그렇지 않았다.
  • 가끔 그랬다.
  • 자주 그랬다.